Ahány ház, annyi család: férfi, nő, egy gyerek, két gyerek, három gyerek. Az első időszakban sem volt egyszerű összezárva maradni. Ez az állapot az idő előrehaladtával sem lesz könnyebb. Keressük tudatosan a család mentális erőforrásait a home office ideje alatt!
Előbb utóbb minden családtag elfárad a maga módján. Ha a szülők közül csak az egyik fél tudott otthon maradni, rá a bezártság miatt nagyobb lelki teher nehezedik. Nincsenek külső impulzusok. Ő van, a párja, a lakás és a gyerek vagy gyerekek.
Ne szégyelljük kimondani, ha egyedül szeretnénk lenni. Néhány perc minden nap, amikor rendezhetjük a gondolatainkat, kikapcsolhatunk, mindenkinek jár. Ezt a család minden tagjának meg kell értenie.
De azért az is lényeges, hogy maradjanak olyan percek, amiket a pár tagjai közösen töltenek.
Ajánlott videók:
IT LaKaT Gyarmathy Éva: #csaklazán - https://youtu.be/I0JLbQY89qI
IT LaKaT- Gyarmathy Éva: #túlélőcsomagtávoktatáshoz - https://youtu.be/YW1Lgfacp_c
IT LaKaT- Gyarmathy Éva: #kérdezz - https://youtu.be/L8KD__tomqk
IT LaKaT- Siporsné András Ildikó: #krízis - https://youtu.be/5tNd36BB5qs
IT LaKaT- Siporsné András Ildikó: #problémamegoldás - https://youtu.be/_xijs0tnnSc
IT LaKaT- Siporsné András Ildikó: #érzelmimegküzdés - https://youtu.be/-ePRYjmKz_g
IT LaKaT- Illés Hilda: #biztonság - https://youtu.be/WRlDrDbYAo8
IT LaKaT- Illés Hilda: #gondolatstop - https://youtu.be/flu4CcTSQ8A
IT LaKaT- Oláh Adrienn Réka: #egymástóltanulni - https://youtu.be/TVnsT_Q50bs
IT LaKaT- Lőrincz Anna: #veszteség - https://youtu.be/u29ayePmNbw
IT LaKaT- Mogyorósi Rebeka: #korlátozások - https://youtu.be/vs9n5m0Ql0c
IT LaKaT- Peer Krisztina: #összezárva1 - https://youtu.be/k3Ij5CDPcjA
IT LaKaT- Peer Krisztina: #összezárva3 - https://youtu.be/WhMRJkkOcpA
IT LaKaT- Oláh Adrienn Réka: #együttérzésönmagunkkal - https://youtu.be/Ws0lj36WTs0
IT LaKaT- Gellér Orsolya: #rendszer - https://youtu.be/SRqN2kim0Qc
IT Lakat- Kertész Tamara: #egyszerűgyermekkor - https://youtu.be/GeKaPtzBzqE
IT LaKaT- Gellér Orsolya: #álhírek - https://youtu.be/GeKaPtzBzqE
IT LaKaT- Illés Hilda: #közösségimédia - https://youtu.be/DL4a3ULtqtA
IT LaKaT- Nádai Ivett: #veszteség - https://youtu.be/vs9n5m0Ql0c
IT LaKaT – Kertész Tamara: #homeoffice - https://youtu.be/-9aIRMBDeHA
IT LaKaT – Nagy Dia: #homeoffice 1. - https://youtu.be/bQ9_fnIQf3c
IT LaKaT – Nagy Dia: #homeoffice 2. - https://youtu.be/Z8Mow34z12w
IT LaKaT – Nagy Dia: #homeoffice 3. - https://youtu.be/A5I33sc2d1c
IT LaKaT – Csathó Lilla: #érzelemszabályozás - https://youtu.be/PKApJcBDNN4
IT LaKaT – Matavovszky Dominika: #jutalmazásbüntetés 1.- https://youtu.be/ZTLkPumRsyk
IT LaKaT – Matavovszky Dominika: #jutalmazásbüntetés 2. - https://youtu.be/Lmf-2BxbDMM
IT LaKaT – Kertész Tamara: #értelmesfeladatok - https://youtu.be/VQsB7WHfrLY
IT LaKaT – Nádai Ivett: #stresszkezelés - https://youtu.be/IAdxjbLSCE8
IT LaKaT – Kuch Gabriella: #művészetterápia 1. - https://youtu.be/AzaNgACI254
IT LaKaT – Kuch Gabriella: #művészetterápia 2. - https://www.youtube.com/embed/1Tb271LQk8s
IT LaKaT – Peer Krisztina: #meseterápia - https://youtu.be/AZeJMJ7zBeM
IT LaKaT – Peer Krisztina: #kiégés - https://youtu.be/LjcAlXFlBqk
IT LaKaT – Nádai Ivett: #erőszakmente kommunikáció - https://youtu.be/yfjwPMG9wlQ
IT LaKaT – Zarka Zsófi: #keretezdát - https://youtu.be/6qhuhDppXYo
IT LaKaT – Zarka Zsófi: #minőségiidőegyütt- https://youtu.be/cLaHE7wruCM
IT LaKaT – Nagy Panna: #lázadás-https://youtu.be/ZTLkPumRsyk
IT LaKaT – Csathó Lilla: #kamaszoknak - https://youtu.be/12XUTxWKU_o
IT LaKaT – Nagy Panna: #felelősségteljesen- https://youtu.be/xG--N_F6_O8
IT LaKaT- Lőrincz Anna: #kamaszok - https://youtu.be/l4ngZdivJIY