Flipd
(ingyenes, prémium funkciókért alkalmazáson belüli vásárlások)
A sokat dícsért, négy csillagos alkalmazás egyenesen azt ígéri, hogy segít visszatérni minket a munkához. Megelőlegezve az összes többi leszoktató app lényegét, legfontosabb funkciói abból állnak, hogy a mobil zárképernyőjén csak a beállított alkalmazásoktól fogadunk el üzeneteket, s felkínálja a gyors automatikus szöveges üzenetek küldését. Természetesen be lehet állítani, hogy a számunkra igazán fontos személyek hívásai áttörjék a Flipd védőfalát.
A többi alkalmazás esetében csak a különbségeket, az egyedi megoldásokat ismertetjük.
AppDetox
(ingyenes)
A szellemes nevű digitális méregtelenítő app elsősorban nem az okostelefon használatát akadályozza, hanem jó pedagógusként a folyamatosan nyomon követi a tevékenységünket, s összesítésekkel figyelmeztet a saját magunk által felállított szabályok megszegésére.
Forest
(ingyenes, prémium funkciókért alkalmazáson belüli vásárlások)
Ha már pedagógia, akkor sokkal rokonszenvesebb a Forest megoldása, amely úgy segít bennünket a feladatunkra koncentrálni, hogy ha 30 percig nem nyúlunk a mobilhoz, a magból egyre növekvő fa lesz, de ha kézbe vesszük a mobilt, a fácska elsorvad.
Ha a nap végére saját erdőnk lesz (egy fa harminc percbe kerül), sikeresen küzdöttünk a függőség ellen.
Quality Time
(ingyenes)
Amilyen bájos a Forest, olyan precíz a Quality Time, amely óránkénti, napi és heti összefoglaló jelentéseket készít a mobil használatáról. Részletesen beállítható, alkatunkhoz igazítható alkalmazás.
Offtime
(ingyenes, prémium funkciókért alkalmazáson belüli vásárlások)
Az egyszerű alkalmazás sok funkciót kínál: egyedileg létrehozott profilokban lehet korlátozni a hívásokat, szöveges üzeneteket, értesítéseket; automatikus válaszokat küld, általunk meghatározott módon korlátozza a hozzáférést az alkalmazásokhoz és az internethez. Részletes, jól áttekinthető elemzést nyújt a felhasználási szokásainkról: megkongatja a vészharangot, ha túlzásba fordulna a babrálás a telefonon.
A sors iróniája, hogy a jól ismert okostelefon-függőség ellen mi mással is lehetne harcolni, mint magával az okostelefonnal. Pedig a dolog működik. Ha már összeadtuk, hogy hány percet bírunk ki anélkül, hogy a mobil a kezünkben lenne, s rájöttünk, hogy sokkal jobban szeretünk Messengerben chatelni az ismerőseinkkel, mint élőben társalogni, akkor itt az ideje az alábbi programok kipróbálásának.
